Consultation individuelle
en counseling et en thérapie
Les différentes postures en accompagnement :
Il n’est pas toujours évident de connaitre les différences entre tous les professionnels de l’accompagnement
Je vous propose ici d’y voir plus clair avec de courtes définitions proposées par l’Office des professions du Québec, qui a fait un long travail de délimitation des champs de pratique en intervention (2018).
Le counseling est donc un mode d’intervention qui vise à écouter, soutenir, accompagner, éduquer et guider le client dans la compréhension de ses difficultés.
Je vous aiderai donc à mieux vous connaitre, à vous centrer sur la mobilisation et l’actualisation de vos ressources parfois oubliées, ou inadaptées. Ainsi, je vous aiderai à développer et à maintenir des stratégies pour faire des choix personnels et professionnels sources de sens.
Ce champ de pratique vise à favoriser un mieux-être et à travailler à vivre de manière plus satisfaisante face à vos choix et à votre développement personnel.
Mon champs d'exercice*
Évaluer le fonctionnement psychologique, les ressources personnelles et l’environnement de la personne.
Intervenir sur l’identité.
Développer ou maintenir des stratégies permettant de s’adapter à de nouveaux choix personnels et professionnels, tout au long de la vie.
Permettre de rétablir l’autonomie sociale et professionnelle pour réaliser des projets de vie et de carrière en adéquation avec la réalité vécue.
(*Champs d’exercice des conseillers d’orientation du Québec, OCCOQ)
Ces séances individuelles peuvent se faire tant en counseling psychologique, que de carrière, mais toujours portées par l’intégration du processus de présence attentive ( Pleine conscience ou Mindfulness).
Une approche intégrative d'intervention
J’utilise l’approche Humaniste Existentielle pour aider mes clients à mettre l’exploration du sens au centre de leur choix.
De plus, l’approche thérapeutique Cognitivo-Comportementale de troisième vague: l’ Approche d’Acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie des schémas, soutient ma grille d’évaluation et les objectifs d’intervention.
Dans ces approches est intégrée ma spécialisation sur les Interventions Basées sur la Pleine Conscience (IBPC) appelée également Présence attentive ou Mindfuness qui favorise un ancrage dans le corps et l’esprit pour développer une écoute et une conscience de soi dans le moment présent. Ce point de contact permet d’être au plus près de ses besoins et de ce qui est important pour soi. Cela favorise également la compréhension des impasses rencontrées.
J’utilise cette approche intégrative pour permettre aux personnes de mieux se découvrir et légitimer qui elles sont.
Ainsi, cela permet de redonner du pouvoir d’agir dans les choix à entreprendre et dans de nouvelles possibilités de développement tant personnel que professionnel. Mon approche vise donc à vous aider à appréhender vos décisions de manière plus sereine et en adéquation avec votre réalité.<évaluation et
Un accompagnement en counseling avec l’approche de pleine présence, favorise de :
Apprendre à faire une pause et prendre contact avec soi.
Prendre conscience de ses schémas et de ses stratégies d’adaptation ainsi que de leur impact sur son développement personnel et professionnel.
Développer une plus grande flexibilité psychologique dans les décisions reliées à son développement.
Compte tenu de cette connaissance , choisir ou non d’aller en direction de ce qui est important pour soi.
Consultation à DAX :
Cabinet l’Espace des liens – 41 avenue Saint Vincent de Paul
Consultation à TARNOS :
SCIC Interstices Sud Aquitaine – Pôle Bertin- 3 rue Hélène Boucher
60 euros TTC de l’heure
