« Quand on s’interroge sur sa vie, on fait une pause pour relancer une quête, on effectue un arrêt pour stimuler le mouvement, on crée une halte pour modifier le voyage.»
(Delourme, 2006)
Le counseling est un mode d’intervention psychologique et sociale réalisé par des professionnels de la santé mentale et de la relation d’aide. Il vise à vous écouter, soutenir, accompagner, éduquer et à vous guider pour surmonter des difficultés d’adaptation ou d’ordre psychologique qui vous empêchent de fonctionner normalement dans une situation que vous rencontrez.
Ainsi, je vous soutiendrai à redéfinir du sens et à retrouver de l’équilibre dans votre vie. Je vous proposerai de prendre un temps d’arrêt pour vous ancrer dans vos forces et vos défis tout en retrouvant du pouvoir d’agir sur ce qui est important pour vous et faciliter de faire des choix en cohérence avec vous-même. Cette posture se situe au carrefour de la psychothérapie et du coaching, dont Carl Rogers initialisera un des grands courants : L’approche centrée sur la personne.
Pour en savoir plus, retrouvez-moi entre Landes et Pays basque, à Dax, Tarnos, Bayonne, ou là où vous êtes grâce à la thérapie en ligne.
Vous vivez actuellement:
Des enjeux de stress ou d’anxiété
Des questionnements identitaires ou relationnels
Le sentiment de répéter des schémas souffrants
Une impasse décisionnelle
Une perte de sens et de motivation
Je vous soutiens pour apprendre à prendre contact avec vous, comprendre et mobiliser vos forces pour faire autrement et développer de nouvelles stratégies face aux difficultés que vous rencontrez.
Pour cela j’utilise une approche intégrative de courants thérapeutiques:
Ancienne Conseillère d’orientation au Québec, je vous accompagne dans vos transitions scolaires et professionnelles par des consultations individuelles ou par le format des Bilans de compétences.
Je vous soutiendrai dans les espaces de:
Le groupe est porteur d’éveil, de mouvement, de partage, nourrit un sentiment d’appartenance, permet de sortir de l’isolement et de s’outiller dans la co-création.
Je vous propose donc différentes thématiques d’ateliers pour vous soutenir dans votre développement tant personnel que professionnel, mais également des programmes de soutien pour vous permettre d’accéder à une expérience unique de partage dans le respect et la co-construction. Je reste persuadée que l’écho de l’expérience des autres favorise de riches prises de conscience individuelles et collectives.
Osez l’aventure collective!
